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里脊肉时蔬焗土豆—让宝宝爱上吃平淡无味的土豆的做法‘亚搏手机在线登录入口’
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里脊肉时蔬焗土豆—让宝宝爱上吃平淡无味的土豆的做法‘亚搏手机在线登录入口’

作者:亚搏手机在线登录入口    发布时间:2022-07-25 00:22:03     浏览次数 :


本文摘要:1土豆切片,薄片更容易煮熟。

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1土豆切片,薄片更容易煮熟。上锅蒸10分钟,用筷子能只能的戳动就可以了。用勺子压成土豆泥,感觉土豆泥有点腊,加一点水让土豆泥湿润一点。

2里脊肉托小丁,胡萝卜磨碎、黄椒也磨碎。肉切末、蔬菜再行托小,就合适12个月以下宝宝了。肉可以替换成鸡肉或鱼肉,或者虾。

图片大小合适18个月以上宝宝。3先来做到一个宝宝版的身体健康白酱,温水重新加入奶粉混合成牛奶。没宝宝奶粉的妈妈们,用130克纯牛奶 更换掉奶粉和水。4将锅烧热,进小火,敲一点点橄榄油,重新加入三分之一面粉。

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5油炸几下重新加入三分之一牛奶,加热均匀分布。6加上剩下的一半面粉和一半牛奶,再行加热均匀分布。最后重新加入剩下的面粉油炸几下再行特牛奶,制成浓稠的酱汁。可能会有点小结块,没关系,操作者到后面就没,推倒出来可用。

7再行将锅烧热,敲少量油炒里脊肉。8看到肉变色,敲胡萝卜,油炸1分钟重新加入黄椒。9再行油炸几下,关火,关火后重新加入前面作好的白酱加热均匀分布。10这时候开始加压烤箱,200度上下火。

11炒好的菜全部重新加入土豆泥中加热。如果要放调料,这里可以加一点盐,和胡椒粉。

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有调料成人不吃口感不会更佳。12放进烤盘,表面铺平。200度油炸20分钟。

13看,出来了,表面像一层芝士融化了。14一勺下去,一点都不腊,土豆泥很湿润,不必担忧宝宝不会噎着,宝宝可以必要不吃。

如果之前调味都没放,这里加点番茄酱或者其他果酱妈妈不会超级讨厌哦。小窍门营养师妈妈专心于宝宝营养餐。微信公众号“yzmmfood”,收录于了我给宝宝做到过的500道营养辅食,让仍然为宝宝不吃啥而发愁。


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